Домашние тренировки

Кончилась хорошая погода, полили дожди и я с детишками перебрался под крышу. До этого играли на улице в футбол и баскетбол, а теперь Читать запись полностью »

Давно ничего не писАл, исправляюсь. Набрел тут на просторах Ю-туба на ролик наших черных братьев Barill`ы и Hannibal`а. Прибалдел немного от того, что они выделывают на турнике. Мне до них, как до Читать запись полностью »

В нашем полку “турникменов” прибавление. Так как у нас в деревне ежегодно организуются летние лагеря для “особых” детей, то приезжает много волонтеров для ухаживания за ними. В этой смене Читать запись полностью »

Нашел себе единомышленников для занятий на турнике. Так интересней и меньше возможности “откосить”. Один 15-летний пацанчик у нас за три недели дошел до 15 подтягиваний и  научился делать “выход Читать запись полностью »

Начал опять подтягиваться. Хожу на турник через день, стараюсь не пропускать. Делаю по два подхода. Один день прямым Читать запись полностью »

Бегать регулярно я так и не начал пока. Но, помимо настольного тенниса, играю 4 раза в неделю в футбол. Так что беговой нагрузки достаточно. На дан Читать запись полностью »

Наконец-то закончился ремонт нашего деревенского  спортзала, и я теперь могу играть в настольный теннис. Очень мне нравится это занятие. Отличн Читать запись полностью »

Закончился у меня хоккейный сезон и временно остался я без аэробной нагрузки. Бегать начну только через месяцок, наверное, когда грязь сойдет. А пока планирую через пару дней установить в небольшом зале Читать запись полностью »

Привет, уважаемые посетители моего давно не обновляемого ресурса. Нет-нет, не беспокойтесь, травм у меня на этот раз не было)))). Банальная лень и малое количество свободного времени - вот причина того, что я давно не писАл сюда.

В моем тренировочном процессе Читать запись полностью »

До наступления теплого времени года подтягиваться я не буду. Неохота на морозе таскаться на другой конец деревни. А по весне сделаю себе турник Читать запись полностью »